Le self-défense féminin (à partir de 14 ans) :
L’apprentissage du Self Défense féminin a pour objectif final de donner à la pratiquante des éléments de réponses rapides et efficaces face à une situation d’agression. Les problématiques sont inspirées de cas concrets et de témoignages afin de répondre au besoin le plus concrètement possible avec des techniques issues de différents arts martiaux.
